Джейн Фонд «Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается»

Скачать бесплатно в формате txt

Автор книги: Джейн Фонда Жанр книги: Современная проза Аннотация к книге: Популярная актриса, обладающая многократными премиями «Оскар» и «Золотой глобус», один из успешных кинопродюсеров и создательниц аэробики Фонда Джейн делится своей уникальной программой полноценной жизни после 50 со своими читательницами. Джейн предлагает хороший комплекс физических упражнений, для того, чтобы всегда оставаться в замечательной форме, не сложные рецепты правильного питания, также советует, как сохранять любовные отношения, учит позитивно всматриваться в процесс старения. Опираясь, в свою очередь, на последние исследования в области косметологии и медицины, психологии, а также на свой собственный опыт по Читать дальше >